Trekking, escursionismo, alpinismo e simili
#101
Inviato 16 agosto 2011 - 10:34
#102
Inviato 16 agosto 2011 - 17:07
in realta' era una scalata direi semplice o comunque non difficile . c'erano pure tanti vecchi per dire (oltre me intendo!)
ovvero quella da campo imperatore
solo che non avendo le scarpe adeguate la discesa si trasformò in una specie di incubo
specie dopo uno scivolone dove appunto stavo li' li' per precipitare !
da allora purtroppo 'mi son venute' le vertigini
comunque fa niente un po' antipatico ma nulla di grave
#103
Inviato 16 agosto 2011 - 17:56
non saprei guarda
in realta' era una scalata direi semplice o comunque non difficile . c'erano pure tanti vecchi per dire (oltre me intendo!)
ovvero quella da campo imperatore
solo che non avendo le scarpe adeguate la discesa si trasformò in una specie di incubo
specie dopo uno scivolone dove appunto stavo li' li' per precipitare !
da allora purtroppo 'mi son venute' le vertigini
comunque fa niente un po' antipatico ma nulla di grave
Da Prati di Tivo è più entusiasmante.
vuvu: "Sembrate dei metallari che girano sghignazzando nel reparto di elettronica della Fnac."
#104
Inviato 17 agosto 2011 - 07:37
da qualche anno è in uso la pratica di
armarsi di 2 racchette da sci per camminare in montagna.
Io capisco l'utilizzo del bastone o di 1 racchetta per le discese più impervie o per aiutarsi in altre cose, ma tenere occupate 2 mani nella camminata mi hanno insegnato è controproducente per camminare anche in termini spirituali ed energetici.
Ciao
Caro sig. Bernardus...
"Echheccazzo gdo cresciuto che nin sei altro."<p>Scontro tra Titanic
#105
Inviato 17 agosto 2011 - 08:04
#106
Inviato 17 agosto 2011 - 11:49
Io non capisco,
da qualche anno è in uso la pratica di
armarsi di 2 racchette da sci per camminare in montagna.
Io capisco l'utilizzo del bastone o di 1 racchetta per le discese più impervie o per aiutarsi in altre cose, ma tenere occupate 2 mani nella camminata mi hanno insegnato è controproducente per camminare anche in termini spirituali ed energetici.
Ciao
Non si tratta di racchette da sci, sono bastoncini da escursionismo
Vantaggi dei bastoncini (se li si sa usare bene, con la giusta impugnatura, regolati bene.....vedo un sacco di gente in montagna che li usa male)
in ordine sparso:
-distribuzione migliore del peso (corpo+zaino) da scaricare -> meno stress alle articolazioni delle gambe
-maggiore spinta in salita
-le mani non si gonfiano a pendolare inutilmente
-maggiore sicurezza in situazioni di equilibrio precario
-freno in discesa, meno stress alle ginocchia
-si usa e si tiene allenata anche la parte superiore del corpo
-postura più eretta -> respirazione migliore
Vantaggi rispetto a bastoni di legno rimediati sul posto:
-leggeri
-regolabili
-si possono ripiegare se si incontra un tratto ad esempio di facile arrampicata
Uso di un bastoncino solo= squilibri, mal di tutto a lungo andare
Le uniche occasioni in cui uso un bastoncino solo sono le discese molto ripide, quelle che si affrontano "di lato"
#107
Inviato 17 agosto 2011 - 12:24
Servono quindi perlopiù per alleggerire.
Poi non so se intendi il Nordic Walking che sinceramente ignoro in cosa consiste...
vuvu: "Sembrate dei metallari che girano sghignazzando nel reparto di elettronica della Fnac."
#108
Inviato 17 agosto 2011 - 15:22
-maggiore sicurezza in situazioni di equilibrio precario
Su questo si potrebbe discutere a ore, secondo me a piedi in condizioni estreme o comunque impegnative è più sicuro avere le mani libere e potersi agganciare in una frazione di secondo.
Questa cosa mi ricorda i bastoncini da scialpinismo quando fai i traversi e a monte li impugni a metà...Le uniche occasioni in cui uso un bastoncino solo sono le discese molto ripide, quelle che si affrontano "di lato"
#109
Inviato 18 agosto 2011 - 08:28
#110
Inviato 18 agosto 2011 - 11:20
il cant del gal, luogo di partenza per le escursioni in val canali e val pradidali
val canali
rifugio "treviso" in val canali
#111
Inviato 18 agosto 2011 - 11:27
villa welspberg, sede del parco naturale di paneveggio-pale di san martino
#112
Inviato 18 agosto 2011 - 11:39
monte castellazzo visto dal passo rolle
trekking del cristo pensante
cristo pensante
#113
Inviato 18 agosto 2011 - 20:57
vuvu: "Sembrate dei metallari che girano sghignazzando nel reparto di elettronica della Fnac."
#114
Inviato 19 agosto 2011 - 06:39
Andate a cagare tutti: sono bloccato anche domani. Non ho UNA singola anima pia che venga con me. Ancora apatico mare. Oh signur che cujun!
vai su www.avventurosamente.it e trovati qualcuno con cui andare....ci sono diversi utenti che vanno nei sibillini
#115
Inviato 20 agosto 2011 - 19:33
#116
Inviato 21 agosto 2011 - 05:10
escursione di ieri: Rifugio Pio XI sotto alla Palla Bianca
da Melago in fondo alla Vallelunga occorrono circa 2 ore per salire. Escursione MERAVIGLIOSA!!!!
#117
Inviato 22 agosto 2011 - 11:36
http://www.piste-cic...a-porto-dascoli
Non so quanto ci ho messo: credo di essere partito verso le 7 e 40 e arrivato a Cupra alle 8 e 10.
Non riesco a farmi piacere del tutto la bici: mi fa male il culo. Sempre considerando che sono andato con la mountain bike che mi regalarono per i miei 10 anni : un vero relitto.
Documentazione visiva:
Cupra Alta
Il treno sul mare: le poche volte che ho preso sto tratto, all'alba è bellissimo. Sembra che i vagoni passino sul mare azzurro-bronzato.
S.Andrea - Cupra Alta
Il tratto della pista tra mare e ferrovia
I villini del lungomare nord di Grottammare
Grottammare alta
vuvu: "Sembrate dei metallari che girano sghignazzando nel reparto di elettronica della Fnac."
#118
Inviato 22 agosto 2011 - 19:01
Non riesco a farmi piacere del tutto la bici: mi fa male il culo.
Se la prendi con un po' di costanza è un problema che passa nel giro di due-tre settimane
#119
Inviato 23 agosto 2011 - 07:25
...la mountain bike che mi regalarono per i miei 10 anni...
#120
Inviato 23 agosto 2011 - 08:39
...la mountain bike che mi regalarono per i miei 10 anni...
Fonzie ci credo che ti trovi male con la bici, immagino che dai 10 anni ad ora sarai un po' cresciuto, ciò significa che il telaio e l'altezza della sella non vanno più bene per le tue attuali misure. mi meraviglio che ti faccia mnale solo il culo e non anche schiena, spalle, collo, ginocchia ecc ecc
ma vah...
altro che misure... il problema è che lui è da MTB biammortizzata e via coi dropponi e freeride nei sentieri cai... per chi lo hai preso?
Fonzi prova a fare freeride con la MTB vedrai che ci trovi molto del freeride con gli sci...
#121
Inviato 23 agosto 2011 - 08:54
sìsì, vai in una bici col telaio adatto ad un bambino di 10 anni con le ginocchia che ti sbattono nel manubrio, la schiena troppo dritta e la sella alta mezzo metro da terra, poi me lo ridici se non ti triti tutto
Stavo scherzando, è ovvio quello che dici, anche se per fare freeride le misure per la pedalata sono comunque alterate... si usano bici più piccole con sterzo larghissimo per dare la priorità alla manovrabilità in discesa e ai salti.
#122
Inviato 23 agosto 2011 - 21:49
Vabbè al di là della bici che per ora non mi interessa (e non sono molto cresciuto dai 10 anni ), oggi son riuscito a fare trekking!!!
Cima Lepri - Monti della Laga
http://www.lagagrans...lepri_mappa.htm
Purtroppo arrivato in cima mi sono accorto di avere la batteria della fotocamera a terra... Vabbè tanto alla fine il panorama è più o meno lo stesso dello scorso anno per il vicino Pizzo di Sevo (se riesco a recuperare le foto del cell 320x240 le metto).
Stavolta meno ripida ma più lunga, con amico cagacazzo al seguito che si lamentava della merda di vacca, delle mosche, della scarsa varietà ambientale e del sole. "Ma io volevo un posto con acqua e cascate" Fortunatamente hanno fuso (lui e il fratello) alla antecima e ho proseguito da solo per poi raccattarli in discesa.
Nuova testimonianza che fare palestra NON SERVE AD UN CAZZO se non a spararsi le pose: sempre più convinto che soprattutto in montagna conta la forza di volontà.
Ora della Laga mi manca solo un'altra cima, poi chiudo con questa catena sottovalutata ma noiosetta sulle alte cime (molto meglio in basso tra le acque e i boschi).
vuvu: "Sembrate dei metallari che girano sghignazzando nel reparto di elettronica della Fnac."
#123
Inviato 13 settembre 2011 - 20:19
Prima foto di rito per la piana di Castelluccio con la solita nube mattutina che lambisce il bosco/Italia
Con buon passo, su sentiero semplice, arrivati al rifugio Zilioli (un bivacco in realtà per chi non lo conoscesse), dalla Sella delle Ciaule a destra la cima del Monte Vettore, mentre partendo da sinistra Cima Prato Pulito, Cima del Lago, Monte Redentore, Pizzo del Diavolo ed al centro della foto in lontananza lo squarcio stradale della Sibilla (a forma di Z).
Un percorso lungo la cresta piuttosto ventosa e nell'ultimo tratto della Cima Prato Pulito abbastanza ripida (con mani e piedi insomma): tutto il percorso si rivelerà tra l'altro entusiasmante per l'alternanza di crepacci e precipizi rocciosi a destra della cresta. Non me lo aspettavo davvero.
Vista sul Lago di Pilato, di cui ricordiamo la canzone... Inquietante la scarsità di acqua: negli anni 80 era a forma di paio di occhiali, quest'anno a detta di mio padre non c'è traccia del nevaio sempre presente negli anni scorsi. Sadness a palate!
Vista dall'alto (zoomando) del paese di Castelluccio.
Il sentiero diventa sempre più panoramico e stretto, ma comunque comodo (seconda parte del wide della prima foto sfocata: DAMN!).
FINE PRIMA PARTE! Causa limite numero foto da poter inserire...
SECONDA PARTE!
Il bell'imbuto prima del Monte Redentore: aria fresca alla mia sinistra (seconda foto sotto verso la piana) e aria bollente da destra a causa del riscaldamento della conca esposta a Sud. Strana ventosa sensazione.
Pausa pranzo sul Pizzo del Diavolo con il vecchio che si fa prendere dal sentimentalismo e firma il libro delle presenze sulla cima. RESPECT!
Vista verso Foce di Montemonaco e la sua profonda valle (Foce è il culo del mondo: http://www.picusonli...da.php?id=25238)
Al ritorno ci svolazzano sopra diversi volatili umanoidi...
...e qualche Stella Alpina resiste al terribile caldo
Ultime foto a crepacci e ripide discese verso il verde laghetto.
In lontananza (prima foto da sinistra) i già percorsi Gran Sasso, Pizzo di Moscio, Cima Lepri e Pizzo di Sevo. Nella seconda gli Ascolani Monti Gemelli
Il canalone da scialpinismo (di cui non so il nome), che spero di percorrere il prima possibile (ce ne sono molti altri, questo è forse il più trafficato).
Bello bello bello. Dolore alle gambe per 2 giorni ma bello bello bello.
Voto: 9
vuvu: "Sembrate dei metallari che girano sghignazzando nel reparto di elettronica della Fnac."
#124
Inviato 13 settembre 2011 - 20:24
#126
Inviato 14 settembre 2011 - 07:40
Carino vero?
Aspetto commenti di Boleyn
E' troppo impegnato a incazzarsi su minchiate... poerannoi...
Simone vieni qua che si sta meglio...
#127
Inviato 14 settembre 2011 - 15:20
#128
Inviato 14 settembre 2011 - 19:50
Carino vero?
Aspetto commenti di Boleyn
E' troppo impegnato a incazzarsi su minchiate... poerannoi...
Simone vieni qua che si sta meglio...
Minchiate? Ma qui sul forum?
vuvu: "Sembrate dei metallari che girano sghignazzando nel reparto di elettronica della Fnac."
#129
Inviato 14 settembre 2011 - 20:06
#130
Inviato 14 settembre 2011 - 20:23
- I Pantani di Accumuli
- Da Forca Canapine a Forca di Presta e ritorno
- La gola dell'Infernaccio
- La cima di Monte Piselli
Più in generale fai riferimento a sti siti:
http://www.lagagransasso.it/
http://www.gransassolagapark.it/
http://www.sibillini.net/ (anche se questo lo trovo inutile, vado sempre a occhio...)
vuvu: "Sembrate dei metallari che girano sghignazzando nel reparto di elettronica della Fnac."
#131
Inviato 14 settembre 2011 - 20:27
#132
Inviato 12 maggio 2012 - 14:24
Aspetto positivo: vabbè mi sono mosso un po'.
vuvu: "Sembrate dei metallari che girano sghignazzando nel reparto di elettronica della Fnac."
#133
Inviato 12 maggio 2012 - 14:28
#134
Inviato 12 maggio 2012 - 16:37
Portate anche me.... oggi sono da solo e sono circondato da gente che "no ma io vado a correre ma non cammino in salita..."
Ah allora esistono per davvero: nel mio breve periodo jogging da cuore infranto (e conseguente perdita di 7-12 chili) mi ero fissato con un pezzo di strada che partiva dalla città e si immergeva nella campagna sempre pieno di runners e senza cani (cosa fondamentale) nè auto. Chi mi accompagnava ha abbandonato dopo 5-6 mesi perchè c'erano tratti di salita (bella tosta in alcuni punti) e discesa: bello correre al campo scuola in tondo o in mezzo al traffico SULLA CIRCONVALLAZIONE. Sul lungomare è bello ma solo alla mattina prestissimo (tra le 5 e le 7): dopo è una raccolta di ridicole facce da cazzo e mignotte col culo perfetto causa pantaloni stringitutto.
Andate a cagare va, voi e le vostre articolazioni di vetro.
Sfogo dettato dalla riuscita al 70% della passeggiata di oggi ovviamente
vuvu: "Sembrate dei metallari che girano sghignazzando nel reparto di elettronica della Fnac."
#135
Inviato 12 maggio 2012 - 19:31
Purtroppo già ero ciccione l'anno scorso, ora ho circa 10 kg in più. Sarà dura salire.
#136
Inviato 12 maggio 2012 - 20:16
Mangia meno, recupererai con le abbuffate ai rifugi.Noi forse settimana prossima partiamo con la stagione di trekking. Dico forse perché non ho capito quando finiscono il campionato i miei due compagni di trekking.
Purtroppo già ero ciccione l'anno scorso, ora ho circa 10 kg in più. Sarà dura salire.
A me correre sull'asfalto me le trita le articolazioni vedi... oggi ho fatto un paio di scatti e ho già l'anca coi doloretti... manco se salto 3 metri al park ce li ho...Andate a cagare va, voi e le vostre articolazioni di vetro.
#137
Inviato 18 maggio 2012 - 09:06
Saranno anche bassi e facili però come inizio di stagione mica male.
Se ce la faccio al ritorno posto qualche foto.
#138
Inviato 18 maggio 2012 - 09:35
#139
Inviato 18 maggio 2012 - 10:47
Se ce la faccio al ritorno posto qualche foto.
DEVI CAZZO.
#140
Inviato 18 maggio 2012 - 11:15
Non so perché stanno organizzando gli altri. Penso da Zone o da Cislano.Da dove sali sul Guglielmo?
#141
Inviato 18 maggio 2012 - 11:52
Jul tensione prematrimoniale?
Non so perché stanno organizzando gli altri. Penso da Zone o da Cislano.
Da dove sali sul Guglielmo?
Sto impazzendo guarda... metti le foto almeno guardo quelle.
piglio le goccioline per dormire come i vecchi e non posso nemmeno dimagrire che poi nn mi sta il vestito.
COmunque nella lista di nozze ho introiettato questa tipo cavallo di troia:
http://www.bikezona...._black_blue.jpg
#142
Inviato 18 maggio 2012 - 12:10
E sempre da località Prati di Caregno, vicino a Gardone Val Trompia.
Non finisce mai (anche vero che io sono completamente fuori forma...).
#143
Inviato 18 maggio 2012 - 13:05
#144
Inviato 18 maggio 2012 - 13:28
Dopo il primo pezzo di salita ero già morto perché invece di prendere la seggiovia ci siamo fatti a piedi la pista da sci che l'è bèla èrtega.
#145
Inviato 18 maggio 2012 - 13:46
Quanti km sono?
Non ne ho la più pallida idea.
E poi da quando i percorsi escursionistici si misurano in km?
A proposito, ma tu di dove sei?
Bergamasca?
#146
Inviato 18 maggio 2012 - 13:51
Ho chiesto dei km perché l'anno scorso mi sono fatto Valbondione - Barbellino che è un 14 (forse 16?) km e quella appunto non finiva più. Inoltre ci abbiamo messo almeno 2 ore in più perché ci trascinavamo dietro due donne.
#147
Inviato 18 maggio 2012 - 13:55
Intanto per jul metto qualche foto di un trekking ad anello sopra a Foppolo l'anno scorso
Spoiler
Dopo il primo pezzo di salita ero già morto perché invece di prendere la seggiovia ci siamo fatti a piedi la pista da sci che l'è bèla èrtega.
BELLO!!!
Se sei in zona (Val Camonica), fatti assolutamente le passeggiate sopra al lago Moro.
Io ho dei ricordi clamorosi di quel posto, tra l'altro se vai verso metà luglio il lago è perfettamente balneabile perché l'acqua in superficie si scalda molto per non ben specificate questioni biochimiche.
#148
Inviato 18 maggio 2012 - 13:55
Non fossi via da casa, magari un pensierino ce l'avrei fatto...
#149
Inviato 18 maggio 2012 - 15:48
Da quanto mi comunicano dalla regia pare che sto weekend si fa una doppia uscita. Domani si fa l'anello di Punta Almana e domenica si va su al Monte Guglielmo.
Saranno anche bassi e facili però come inizio di stagione mica male.
Se ce la faccio al ritorno posto qualche foto.
biock,incidi su una roccia "Nonhovergognadiandareazingonia". dobbiamo restare nella storia.
Alfonso Signorini: "Hai mai aperto una cozza?"
Emanuele Filiberto: "Sì, guarda, tante. Ma tante..."
(La Notte degli Chef, Canale 5)
"passere lynchane che finiscono scopate dai rammstein"
"Io ho sofferto moltissimo per questo tipo di dipendenza e credo di poterlo aiutare. Se qualcuno lo conosce e sente questo appello mi faccia fare una telefonata da lui, io posso aiutarlo"
(Rocco Siffredi, videomessaggio sul web)
"Ah, dei campi da tennis. Come diceva Battiato nella sua canzone La Cura"
#150
Inviato 18 maggio 2012 - 20:55
Comunque io sono anni che non pratico.
Non fossi via da casa, magari un pensierino ce l'avrei fatto...
Ah ma il lago moro ho visto si raggiunge pure da Foppolo !
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